Εαυτός (ΛΗ΄)

Δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος τα γεγονότα, ή οι πράξεις κάποιου να σου προκαλέσουν αρνητικό συναίσθημα. 

Το αρνητικό συναίσθημα προξενείται μόνο από την αδυναμία σου.

Ο θάνατος ενός φίλου, ή η θλίψη από κάτι τέτοιο, είναι πόνος. Δεν δεν είναι αρνητικό συναίσθημα.

Μπορεί να μεταβληθεί σε αρνητικό συναίσθημα, μόνο όταν ταυτιστείς με αυτό.

Πιστεύουμε ότι τα αρνητικά συναισθήματα προκαλούνται από εξωτερικές αιτίες,

* Όμως οι εξωτερικές αιτίες δεν μπορούν να τα δημιουργήσουν, αν εμείς δεν το θέλουμε.

Zεν (ΛΔ΄ Τέλος)

Όλος ο χρόνος βρίσκεται εδώ, μέσα σ’ αυτό το σώμα,

* Που είναι το σώμα του Βούδα (Φωτισμένου).

Αν είσαι στη ζωή, αυτή είναι η ζωή.

Αν έλθει ο θάνατος αυτός είναι ο θάνατος.

Μην αποθέτεις καμία ελπίδα ούτε στη ζωή ούτε στο θάνατο.

Αυτή η ζωή και ο θάνατος είναι η ζωή του Βούδα (Φωτισμένου).